不眠症治療 病院

不眠症治療で病院を探す前に!私は「楽睡」というサプリで改善しました!

私(40代、女性)が眠れないと感じ始めたのは新茶シーズンの5月ごろでした。

 

ちょっとした心配事からか、床に就いても考えてしまって眠れなかったり、

 

夜中に起きた後ぐっすり休めなかったりする日々が続きました。ちょっとうつっぽい感じだったと思います。

 

 

病院で不眠症治療を本格的にしようかとも思ったのですがなかなか踏み切れずに

 

 

周囲に相談すると、30代や40代の友人は同様の経験があると答えました。

 

その中の一人が「楽睡」というサプリメントを紹介してくれました。信頼できる友人だったので私はすぐに「楽睡」を試してみることに。

 

結果、病院にいかなくて「楽睡」で正解だったと数日してからわかりました。

 

不眠症改善、テアニン高配合サプリ「楽睡」とは

不眠症治療 病院

 

 

緑茶を飲んだ時に、「ホッ」と体の力が抜けて、リラックスできた経験はありませんか?

 

 

「え?寝る前にお茶飲んだら寝れなくなるんじゃないの?」

 

と思うかも知れませんが、緑茶の寝れなくなる成分は「カフェイン」
「ほっ」とリラックスする成分が「テアニン」です。

 

緑茶などに含まれる旨味成分「L-テアニン」には、心身を心地よい休息状態に導く力があることから、
夜の休息の質に悩んでいる方の間で注目されています。

 

このテアニンを高配合したサプリが「楽睡」です。

 

L-テアニン9,000mgの高配合(1日分当り300mg)業界最高峰のテアニン配合量で、夜の休息をサポートします。
これは、数あるテアニンサプリの中でもトップクラスの高配合量。なんと、緑茶30杯分のテアニンに相当します。

 

(繰り返しになりますが、カフェインではありません、テアニンです^^)

 

テアニンのほかにも、

 

1)年齢による休息の悩みに「米ぬか」
2)リラックス成分としておなじみ「GABA」
3)休息サポートハーブ「ラフマ」
4)休息中の体に豊富なビタミン「酵素」

 

といった休息を助ける成分の数々を配合してます。

 

カプセルや打錠では1粒内容量が数百mg程度になってしまいますが、
楽睡は顆粒タイプのため、1包内容量は3,000mg。
そのため上記のような副成分も、ひとつひとつしっかり配合できています。健康サプリとしても優秀ですね。

 

病院に行きたくなかった、私にはこの「楽睡」が非常に合いました。

 

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